Les plus grands risques potentiels et effets secondaires de l'ingestion de la boisson énergisante Boost de Nestlé Nutrition sont une augmentation du poids corporel, un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 et un risque de maladie cardiaque. Cependant, ces effets secondaires sont généralement ne se produisent qu'après une consommation prolongée.
Comme la plupart des boissons énergisantes, Boost High Protein Energy Drink s'appuie sur les effets de la caféine et du sucre pour produire une augmentation immédiate de l'énergie perçue par le consommateur. La canette moyenne de 250 millilitres de Boost contient 80 milligrammes de caféine et 18 à 27,25 grammes de sucre ; l'augmentation de la consommation de sucre en particulier est directement liée à une augmentation de la prise de poids due aux calories vides. La boîte moyenne de 8 onces de Boost contient 240 calories.
Les personnes ayant des antécédents de diabète ou de maladie cardiaque doivent discuter avec leur médecin de leur décision de commencer à prendre Boost ; alors que Boost n'est en aucun cas directement lié à l'une ou l'autre de ces conditions, ses taux de sucre et de cholestérol exposent les personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux à un risque accru de devenir symptomatiques.
Les personnes intolérantes au lactose doivent savoir que la protéine contenue dans Boost est constituée de protéines de lait. Cependant, toute personne atteinte de cette condition doit vérifier les ingrédients de tout produit avant de le consommer, car les effets secondaires de ne pas le faire peuvent inclure des ballonnements, de la diarrhée, un excès de gaz, des nausées et des crampes d'estomac.
