Quelles marques de yaourt sont les plus saines ?

Les marques de yogourt les plus saines incluent Stonyfield Lowfat Plain, Fage 2%, Dannon All Natural et Chobani 2%, selon Woman's Day. D'autres yogourts sains incluent Dannon Activia et Liberté Méditerranée.

Stonyfield Lowfat Plain est un yogourt biologique. Il se marie bien avec le miel et constitue une excellente base pour les trempettes crémeuses, selon la Journée de la femme.

Dannon Activia est un yogourt enrichi en probiotiques qui contient du Bifidus Regularis, un organisme qui favorise la santé et la régularité digestives. La gamme Activia de Dannon comprend des variétés de yogourt ordinaire, léger, enrichi en fibres et grec. L'entreprise fabrique également des smoothies Activia.

Liberté Méditerranée est un yaourt entier à base de lait entier et de crème. Il est disponible en neuf saveurs. Liberté Méditerranée ne contient ni sucre ajouté, ni gélatine, ni conservateur, ni édulcorant artificiel.