Les bananes ne causent pas de constipation ou de diarrhée à moins qu'une personne n'en abuse. Les bananes sont l'un des aliments suggérés aux personnes souffrant de diarrhée, selon MedlinePlus.
Les bananes contiennent des électrolytes et d'autres nutriments. La diarrhée a tendance à épuiser ces nutriments. En mangeant des bananes, certains de ces nutriments sont restaurés. Lorsque les nutriments sont restaurés, le tube digestif est plus susceptible de revenir à la normale.
Si une personne consomme trop de bananes, elle peut avoir la diarrhée. Il est peu probable que cela se produise à moins que la personne ne mange un nombre important de bananes, provoquant une augmentation soudaine du potassium que le corps tente d'expulser.
