Quelles sont les options de restauration rapide sans sodium ou pauvres en sodium ?

Quelles sont les options de restauration rapide sans sodium ou pauvres en sodium ?

Depuis 2015, Burger King, Hardee's, Pizza Hut, Subway et Taco Bell proposent tous une restauration rapide à faible teneur en sodium à des prix abordables. Les options de burger, wrap au poulet, tacos, salades et desserts de tous ces endroits contiennent de faibles quantités de sodium.

Les hamburgers, les salades, les bâtonnets de pain doré, les flocons d'avoine et les filets de poulet de Burger King contiennent tous entre 50 et 490 milligrammes de sodium, selon l'entrée choisie. Chez Hardee's, seuls les hamburgers, les rondelles d'oignon et les chaussons aux pommes contiennent de faibles quantités de sodium, variant de 260 à 480 milligrammes.

Chez Pizza Hut, presque toutes les options de pizza à une seule tranche de poêle moyenne ont une faible teneur en sodium ; les teneurs typiques en sodium sont d'environ 500 milligrammes. La salade de rosbif, le sous-marin délice de légumes, la salade de poulet rôti au four et les muffins fondus de Subway ont également une faible teneur en sodium, tout comme tous leurs biscuits et desserts. La teneur en sodium des aliments à faible teneur en sodium de Subway varie de 70 à 330 milligrammes.

De tous les restaurants de restauration rapide proposant des entrées faibles en sodium, Taco Bell offre la plus grande variété. Les tacos moelleux, les tacos croquants, les gorditas, les chalupas et les nachos de Taco Bell contiennent tous entre 290 et 550 milligrammes de sodium. Les torsades à la cannelle, le riz mexicain, la vinaigrette ranch à l'avocat et la salsa ont également une faible teneur en sodium, allant de 30 à 200 milligrammes.