Master Cleanse est un jus rapide qui consiste à boire une concoction de jus de citron, de poivre de Cayenne, de sirop d'érable et d'eau, pendant une période de dix jours, selon Natural News. Le régime détox Master Cleanse a été développé par Stanley Burroughs il y a plus de 50 ans, comme moyen de détoxifier le corps humain des toxines acquises dans les aliments et l'environnement.
Selon Natural News, la boisson au jus de citron doit être consommée comme seule source de nutrition pendant toute la période de désintoxication. La recette demande 2 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur, 1/10 cuillère à café de poivre de Cayenne et 10 onces d'eau chaude ou froide. Le nettoyage oblige les participants à boire de six à 12 verres de boisson diététique par jour, chaque fois que la faim frappe tout au long de la journée. De plus, il est recommandé de prendre un laxatif matin et soir pour s'assurer qu'au moins trois selles sont atteintes tout au long de la journée. En nettoyant les intestins en profondeur, les déchets dans les parois intestinales sont complètement éliminés.
Il est important de préparer la boisson fraîche tout au long de la journée pour en maximiser les bienfaits, selon Natural News. Ne pas chauffer la boisson au micro-ondes, car cela modifie ses ingrédients naturels et minimise ses effets. Une fois le processus de détoxification terminé, il est important de maintenir une alimentation et un mode de vie sains afin de récolter les bénéfices du nettoyage et de continuer sur la voie du bien-être.
