Quels sont les effets secondaires du thé matcha ?

Les effets secondaires du thé vert matcha peuvent inclure des maux d'estomac et de la constipation. Ce thé a une teneur élevée en caféine, et les National Institutes of Health recommandent de ne pas en boire plus de cinq tasses par jour.

En grande quantité, le thé matcha, ainsi que d'autres thés verts, peuvent également provoquer des insomnies, des palpitations cardiaques et des vertiges. La caféine contenue dans le thé peut provoquer ces effets, ainsi que la diarrhée et l'aggravation du syndrome du côlon irritable. Les thés verts peuvent interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui contrôlent la tension artérielle et le rythme cardiaque. Il peut ne pas être sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent, déclare les National Institutes of Health.