Comme avec la plupart des autres boissons énergisantes qui contiennent de grandes quantités de caféine, 5-Hour Energy peut provoquer des effets secondaires tels que l'insomnie, la nervosité, une pression artérielle élevée, des vomissements et des battements cardiaques rapides. Pour minimiser la possibilité d'obtenir ces effets secondaires, WebMD note que le fabricant recommande de ne pas consommer plus de deux bouteilles par jour.
Selon Forbes, une consommation excessive de caféine peut provoquer des convulsions, des hémorragies cérébrales et des crises cardiaques. WebMD explique que 5-Hour Energy ne doit pas être utilisé par les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ou les personnes intolérantes à la caféine. De plus, la boisson énergisante ne doit pas être utilisée avec des produits contenant de grandes quantités de caféine. Ceux-ci incluent certains types de café et de thé vert. Cela augmente la possibilité de développer des effets secondaires graves, selon WebMD.
5 Hour Energy est produit par Living Essentials. La boisson énergisante a été introduite sur le marché américain en 2004. En septembre 2014, on estime que 5-Hour Energy représente environ 75 pour cent du marché américain des boissons énergisantes. Une partie de l'attrait du produit réside dans sa faible teneur en sucre. Selon WebMD, une bouteille de deux onces d'énergie de 5 heures artificiellement sucrée contient environ quatre calories. En comparaison, une bouteille de huit onces de Red Bull sans sucre contient environ dix calories, tandis que la version sucrée ordinaire contient 100 calories. Le coup de pouce de 5 heures Energy est principalement le résultat de sa teneur élevée en caféine, pas en sucre.
