Certains avantages de boire de l'eau bouillie ou chaude sont une amélioration de la digestion, une désintoxication du corps, un soulagement des problèmes de constipation et une aide à la perte de poids. Outre ces avantages pour la santé, boire de l'eau chaude peut aider à résoudre les problèmes de peau et de cheveux , comme l'acné et les pellicules, respectivement.
En médecine ayurvédique, les praticiens peuvent recommander de boire de l'eau chaude ou bouillie avec du citron le matin pour faciliter la digestion, favoriser la circulation, soulager la douleur et perdre du poids. L'eau chaude peut aider à éliminer les toxines et à augmenter le métabolisme, ce qui peut aider à perdre du poids.
Selon le type de corps spécifique de la personne, un praticien ayurvédique peut recommander que différents ingrédients à base de plantes soient ajoutés à l'eau bouillie. Les trois types de corps sont Vata, Pitta et Kapha. De même, différentes maladies peuvent nécessiter différentes recettes d'eau bouillie.
