Rouler l'herbe de blé en botte et l'insérer dans un presse-agrumes. En règle générale, le jus d'herbe de blé est plus efficace et efficient lorsque l'herbe de blé est enroulée dans un vert feuillu comme les épinards, puis suivie d'un fruit juteux comme l'ananas.
Jusqu'à l'herbe de blé sans presse-agrumes en le hachant et en l'ajoutant à un mortier et un pilon. Broyer l'herbe de blé et ajouter progressivement de l'eau pour faire une pâte. Filtrez-le à travers une étamine pour capturer le jus. Remettre l'agropyre dans le mortier et le pilon et continuer à broyer, ajouter de l'eau et filtrer jusqu'à ce que les feuilles deviennent blanches.
L'herbe de blé est une jeune herbe qui appartient à la famille du blé. Il contient de nombreux nutriments, notamment de la chlorophylle, du calcium, des acides aminés, de la vitamine C, du fer, de la vitamine A, du magnésium et de la vitamine E. L'herbe de blé est largement reconnue pour avoir une variété d'avantages pour la santé et prétend qu'elle traite tout, de la constipation et des affections cutanées au diabète. ou cancéreux. Bien que les partisans croient aux avantages, il n'y a pas d'études scientifiques importantes pour prouver ces affirmations. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les avantages de la prise d'herbe de blé. De plus, les femmes enceintes ou allaitantes et toute personne allergique ou intolérante au blé ou à l'herbe devraient consulter un médecin avant de presser ou de consommer de l'herbe de blé.
