Le ginseng agit comme un stimulant chez certaines personnes, provoquant nervosité et insomnie. L'utilisation à long terme ou à fortes doses peut provoquer des maux d'estomac, des maux de tête, des étourdissements ou d'autres symptômes. Une sensibilité mammaire et des changements menstruels peuvent survenir chez les femmes qui utilisent du ginseng pendant une longue période. Des réactions allergiques au ginseng ont également été signalées.
Un médecin doit être consulté avant de prendre du ginseng avec d'autres médicaments. Par exemple, le ginseng peut avoir un impact sur les niveaux de sucre dans le sang, et donc il pourrait avoir un impact sur les médicaments pris par les diabétiques. Il peut également interagir avec la warfarine et avec certains médicaments pour la dépression
Pour éviter les effets secondaires potentiels, certains experts suggèrent que le ginseng ne doit pas être utilisé pendant plus de trois mois, ou parfois quelques semaines à la fois. Un médecin peut recommander de prendre des pauses périodiques d'une semaine ou plus après l'utilisation du ginseng. Étant donné que l'effet stimulant du ginseng peut être amplifié par la caféine, le café et les boissons similaires doivent être évités. Le ginseng n'est pas recommandé pour les enfants ou pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Le ginseng est l'un des médicaments à base de plantes les plus populaires au monde. Les avantages potentiels incluent des améliorations du système immunitaire, une baisse de la glycémie et une meilleure concentration. Cependant, les doses standard de ginseng n'ont été établies pour aucune condition.
Le ginseng américain est peut-être efficace dans le traitement du diabète et des infections respiratoires, mais les preuves sont insuffisantes pour l'évaluer pour d'autres conditions médicales, selon MedlinePlus. Le ginseng asiatique est peut-être efficace pour traiter la maladie d'Alzheimer, la maladie pulmonaire obstructive chronique, l'hypertension artérielle et les troubles sexuels, y compris la dysfonction érectile.
Le ginseng asiatique ou Panax ne doit pas être confondu avec le ginseng américain, selon WebMD. Le site répertorie les différentes utilisations des deux types de ginseng, dont certaines se chevauchent, notamment dans le domaine de l'anti-inflammation et du renforcement du système immunitaire. Le ginseng asiatique est considéré comme plus stimulant, tandis que le ginseng américain est utilisé comme aide à la relaxation.
Des preuves concluantes de l'efficacité des deux principaux types de ginseng dans la lutte contre le cancer, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, la dysfonction érectile et l'hépatite C n'ont pas été trouvées, mais les chercheurs ont trouvé une certaine promesse dans la racine, selon WebMD. Certaines études montrent que le ginseng aide modestement à l'apprentissage et à la concentration. Alors que certaines études sur l'utilisation du ginseng pour abaisser la glycémie, renforcer le système immunitaire et lutter contre les maladies montrent des résultats positifs, ses avantages dans la plupart des utilisations médicales ne sont pas concluants.
