Quels sont les avantages pour la santé de boire du thé à l'hibiscus?

Quels sont les avantages pour la santé de boire du thé à l'hibiscus?

Boire du thé à l'hibiscus sur une période de 2 à 6 semaines peut aider à abaisser la tension artérielle chez les patients ayant une tension artérielle élevée. D'autres avantages peuvent inclure une baisse du cholestérol et le traitement de l'estomac irrité. Cependant, les preuves scientifiques sont insuffisantes pour étayer ces allégations en 2015.

La fleur d'hibiscus, consommée en tisane, est un remède traditionnel contre les maux, notamment le rhume, l'inflammation des voies respiratoires supérieures, les maladies cardiaques et nerveuses et la constipation. Ces avantages sont étayés par des preuves anecdotiques. De petites études préliminaires ont indiqué que l'hibiscus peut être bénéfique pour réduire la pression artérielle chez les patients souffrant d'hypertension légère.

Une petite quantité de recherches a été menée pour déterminer si l'hibiscus aide à réduire le cholestérol. Cependant, les résultats de ces études ne sont pas concluants. Les données sont insuffisantes pour étayer l'efficacité du thé dans le traitement de l'irritation de l'estomac, de la constipation, de la perte d'appétit et des maladies cardiaques.

L'hibiscus est généralement sans danger lorsqu'il est consommé dans les aliments ou sous forme de thé. En doses médicinales, ses effets secondaires possibles ne sont pas encore connus. Parce qu'il existe des preuves que la consommation d'hibiscus déclenche les menstruations, il est déconseillé aux femmes enceintes de prendre de l'hibiscus, car cela pourrait provoquer une fausse couche. Les personnes atteintes de diabète et d'hypotension artérielle devraient consulter un médecin avant de prendre de l'hibiscus en complément.

L'hibiscus est une plante annuelle bien connue dans les pays du Moyen-Orient pour ses propriétés réparatrices et est utilisée pour faire du thé d'hibiscus. Le thé est connu sous le nom de « karkade » en Égypte, mais peut également être appelé « thé aigre » en Iran. En Égypte, au Soudan et dans d'autres régions d'Afrique du Nord, le thé est utilisé pour aider à atteindre une température corporelle normale, gérer la santé cardiaque et maintenir des fluides équilibrés. Le traitement des problèmes des voies respiratoires supérieures est également une utilisation courante, et les gens l'appliquent également de manière topique pour la santé de la peau. En dehors de l'Afrique, l'utilisation comme laxatif et pour les problèmes des voies respiratoires supérieures est courante.