Les concombres hydratent très bien le corps, d'autant plus qu'ils contiennent 95 % d'eau. La santé de l'exposition prétend que l'eau de concombre offre des avantages pour la santé contre le cancer et anti-inflammatoires, et est pleine de nutriments importants comme le bêta-carotène et le manganèse. Il peut aider à réduire le taux de cholestérol, soulager la constipation et faciliter la digestion. L'eau de concombre remplace sainement et merveilleusement le café, le thé et les boissons sucrées.
Detox Lounge note que boire de l'eau de concombre quotidiennement peut reconstituer l'approvisionnement en eau de votre corps tout en éliminant les toxines qui se sont accumulées dans votre corps. Les concombres sont riches en vitamine C et en acide caféique, des antioxydants qui aident à protéger votre peau des méfaits du soleil. La vitamine C stimule également le collagène et l'élastine pour garder votre peau belle.
Selon Juicing For Health, l'eau de concombre est naturellement distillée, ce qui en fait un choix supérieur à l'eau ordinaire. Il a des propriétés rafraîchissantes qui étanchent toute soif et peuvent aider à calmer la fièvre. Grâce à sa teneur en minéraux, l'eau de concombre aide également à réguler la tension artérielle. Le jus de concombre est diurétique, favorisant l'élimination des déchets par la miction et aidant à la dissolution des calculs rénaux. Il est également efficace pour réguler les niveaux de pH du corps ainsi que pour neutraliser l'acidité. Il favorise même la croissance des cheveux.
