Selon TheHealthBenefits.com, Gatorade est bon pour les athlètes et les personnes physiquement actives. Il reconstitue le corps avec l'eau et les électrolytes perdus lors d'une activité intense. Le gatorade est composé d'eau, d'arômes de fruits et d'électrolytes.
TheHealthBenefits.com explique que les électrolytes comprennent le sodium, le chlorure, le potassium, le bicarbonate, le calcium et les phosphates. Ces substances maintiennent le fonctionnement des muscles et des nerfs. Ils aident également le corps à se réhydrater en améliorant le taux d'absorption d'eau.
Le Gatorade a été créé en 1965 par l'Université de Floride en tant que boisson pour sportifs pour ses athlètes. Fabriqué dans une variété de saveurs, il a été nommé d'après sa mascotte, le Gator. Il s'appelait d'abord Gator Aid, puis rebaptisé Gatorade.
