Il est facile de préparer des versions maison des boissons nutritives Boost ou Ensure en utilisant du lait concentré, du lait écrémé, du lait malté en poudre, de la vanille, de l'huile de tournesol et de la poudre de protéines. Le chocolat ou la poudre de vanille peuvent également être ajouté pour un goût plus sucré. Les boissons Boost ne sont pas considérées comme des jus, car elles ne contiennent pas de jus de fruits.
Pour une boisson nutritive maison, versez trois boîtes de lait concentré dans un pot à lait vide. Ajoutez une tasse de lait malté en poudre et deux cuillères à soupe de poudre de protéines. Ajoutez quelques gouttes d'huile de vanille et de tournesol, remplissez le pot de lait écrémé et secouez le pot vigoureusement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés. Placez le mélange au réfrigérateur et laissez-le refroidir pendant la nuit.
Pour les personnes qui boivent du Boost pour prendre du poids, l'ajout de crème à fouetter pure au mélange contribue à fournir un supplément de graisse et de calories. Les laits frappés faits maison de style Boost sont également utiles pour les personnes qui ont besoin de plus de gras et de calories. Mélangez une tasse de boisson Boost maison avec deux tasses de glace au chocolat ou à la vanille. Pour plus de douceur, du sirop de chocolat peut également être ajouté. Ajouter une cuillère de lait en poudre malté et mélanger le mélange jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance lisse.
