Planifiez une semaine de dîners rapides et faciles en élaborant une liste de menus et en achetant des ingrédients pour toute la semaine le dimanche. Vous pouvez soit préparer les repas de toute la semaine le dimanche et les conserver, soit cuisinez chaque repas tous les jours mais préparez les ingrédients nécessaires la veille.
Shape propose un plan de repas hebdomadaire rapide, facile et sain sur son site Web, avec une liste de courses et des recettes individuelles pour chaque jour. Il suggère d'acheter les ingrédients de la semaine le dimanche matin et de cuisiner les repas individuels de la semaine le même jour afin que tout ce que vous ayez à faire pendant la semaine soit de les réchauffer. Suivez ses instructions de repas exactes ou créez votre propre plan de menu. Assurez-vous simplement d'avoir une liste maîtresse complète pour les courses du dimanche afin d'obtenir toutes les fournitures nécessaires pour les repas de la semaine.
Utilisez le service Menu Dîner Simple pour vous aider à planifier une semaine de dîners rapides et faciles. Ce service est disponible via le site Web de l'entreprise ou une application mobile. Abonnez-vous pour recevoir une liste d'épicerie hebdomadaire ainsi que trois recettes de dîner, ce qui facilite et prend moins de temps pour planifier le reste des repas de la semaine. Chaque recette présentée sur le menu du dîner simple peut être préparée en 30 minutes ou moins.
