Selon WebMD, la consommation de thé oolong peut provoquer des maux de tête, de la nervosité, des problèmes de sommeil, des vomissements et de la diarrhée. Cela peut également provoquer de l'irritabilité et de la confusion. Ces effets secondaires sont dus à la teneur en caféine du thé.
Le thé Oolong est fabriqué à partir des feuilles, des tiges et des bourgeons de la plante Camellia sinensis, note WebMD. Il y a 50 à 60 milligrammes de caféine dans chaque tasse de thé oolong, et l'apport quotidien suggéré de caféine pour les adultes ne doit pas dépasser 400 milligrammes. Une consommation excessive de caféine peut provoquer divers effets secondaires. Si les femmes enceintes boivent plus de 2 tasses de thé oolong par jour, la caféine pourrait provoquer un accouchement prématuré et un faible poids à la naissance. Les mères qui allaitent et qui boivent du thé oolong peuvent rendre leurs nourrissons de plus en plus irritables ou avoir des selles trop fréquentes.
Les personnes anxieuses qui consomment un excès de caféine peuvent ressentir une augmentation des symptômes. La caféine peut provoquer ou aggraver des problèmes cardiaques, car certaines personnes ont des battements cardiaques irréguliers après avoir consommé de la caféine, selon WebMD. La caféine contenue dans le thé oolong augmente la pression derrière l'œil, ce qui est connu sous le nom de glaucome. Cette pression se produit dans les 30 minutes suivant la consommation de caféine et dure au moins 90 minutes.
Il existe des preuves que boire environ 6 tasses de thé oolong par jour pendant 30 jours pourrait aider à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, mais, selon WebMD, des études ont montré que boire du thé n'aide pas à prévenir la maladie.
