Le Coca light n'est pas nécessairement plus nocif que n'importe quelle autre boisson gazeuse, mais il n'offre pas le genre d'avantages que beaucoup de gens pensent qu'il possède. Certaines personnes boivent des boissons diététiques dans l'espoir de réduire les calories pour perdre du poids, mais de nombreuses études ne montrent aucune corrélation entre la consommation de sodas diététiques et la perte de poids.
Le Diet Coke contient des édulcorants artificiels à la place du sucre, et des études indiquent que la consommation de soda light peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque, explique AuthorityNutrition.com. Des études ont également établi un lien entre les sodas light et la dépression et qui montrent une forte corrélation entre la consommation de sodas light et à la fois l'obésité et le diabète.
