Le rectus abdominis est un muscle situé à l'avant du torse qui soutient le corps pendant les selles et pendant la toux. Ce muscle aide également les femmes à accoucher et est activé chaque fois qu'une personne effectue des redressements assis ou des redressements assis.
Le droit de l'abdomen est un gros muscle qui commence au niveau de l'os pubien et s'étend jusqu'au sternum. Il est situé à l'intérieur des muscles abdominaux, où il aide les humains à maintenir une bonne posture. Il peut également améliorer les performances d'une personne dans les sports qui impliquent de sauter ou de courir. Lorsqu'il est exercé et si des couches de graisse ne recouvrent pas l'abdomen, le rectus abdominis donne l'apparence d'un pack de six.
