Les neuroscientifiques suggèrent que le cerveau déclenche ou utilise toujours ses cellules, les neurones, pour exécuter des fonctions. Au cours d'une journée normale, la plupart des gens utilisent toutes leurs capacités cérébrales. Les mythes précédents affirmaient que les humains n'utilisaient que 10 % de leur cerveau.
L'idée que les humains n'utilisent que 10 % de leur cerveau peut être attribuée au psychologue américain William James. Dans son ouvrage "Les énergies de l'homme", James a soutenu que les humains n'utilisent qu'une très petite partie disponible de leur cerveau. Les scientifiques modernes pensent qu'une théorie plus plausible est que lors d'activités spécifiques, telles que le repos, le cerveau peut n'utiliser qu'une petite partie de ses capacités.