Les sables mouvants sont réels, mais contrairement à certains mythes, les sables mouvants ne sont pas répandus dans les déserts. Les sables mouvants peuvent être trouvés dans les zones humides telles que les lacs et les plages. La différence entre les sables mouvants et le sable ordinaire est la quantité d'eau entourant les particules de sable.
Dans le sable ordinaire, peu d'eau entoure les particules de sable ; par conséquent, les particules de sable rencontrent un frottement lorsqu'elles se frottent les unes contre les autres. Le frottement fournit au sable une certaine résistance à la libre circulation. Dans les sables mouvants, l'eau imbibe le sable afin que les grains de sable ne soient pas en contact les uns avec les autres. Cela provoque plus de fluidité et de mouvement dans le sable.
Pour se libérer, les gens ne devraient pas lutter trop vigoureusement dans les sables mouvants, car la force d'aspiration nécessaire pour tirer une seule jambe est énorme, semblable à la force de soulever une voiture vers le haut. Les sables mouvants, cependant, ne peuvent pas aspirer une personne jusqu'en bas, donc les sables mouvants ne peuvent pas "avaler" les gens.