La plupart des gens peuvent arrêter le problème de la bave pendant leur sommeil en changeant leur position de sommeil. Le Dr Celite Kushida du Stanford University Center for Human Sleep Research conseille aux personnes souffrant de problèmes de bave liés au sommeil d'essayer dormir sur le dos. Il note que la position de sommeil est le plus souvent le coupable. Il note que la pire position pour baver est sur le ventre avec la tête sur le coin de l'oreiller.
Bien que changer de position de sommeil puisse aider la plupart des gens à réduire la bave pendant le sommeil, il existe également un certain nombre de problèmes médicaux pour lesquels la bave peut être un symptôme. "Il est important que les gens réalisent ce qui est un phénomène normal par rapport à quelque chose qui nécessite une évaluation plus approfondie", explique le Dr William Kohler, directeur médical du Florida Sleep Institute à Spring Hill, en Floride. Les problèmes médicaux qui peuvent provoquer la bave incluent une obstruction des voies respiratoires ou du sommeil. apnée, selon le Dr Kohler.
Les personnes préoccupées par leur bave ou qui ne voient pas d'amélioration du problème après avoir changé de position de sommeil peuvent demander l'aide d'un spécialiste du sommeil, note le Dr Kashida. Le Dr Kashida note une autre cause de bave pendant le sommeil, ce sont les objets étrangers dans la bouche, tels que les protège-dents qui sont utilisés pour arrêter le grincement des dents.
