Les facteurs influençant la fréquence cardiaque d'une personne comprennent la génétique, l'âge, les niveaux de stress, les médicaments, l'état de santé général, la fréquence et l'intensité de l'exercice, ainsi qu'un large éventail de conditions externes, notamment la température, selon Howard LeWine, MD et Harvard Rédacteur médical en chef de Health Publications. La fréquence cardiaque varie même en fonction du type d'exercice auquel une personne est engagée.
Selon Polar, fabricant de moniteurs de fréquence cardiaque et d'autres appareils de fitness, la course à pied a tendance à être l'activité responsable de la fréquence cardiaque la plus élevée. Cependant, quel que soit le type d'activité dans lequel une personne est engagée, la chaleur et l'humidité augmentent généralement le pouls. Ceci est largement dû au fait que la chaleur et l'humidité limitent la capacité d'une personne à transpirer. La transpiration est la façon dont le corps se refroidit. Lorsque la température corporelle augmente, la fréquence cardiaque a également tendance à augmenter.
Polar rapporte que les personnes ayant un régime alimentaire trop pauvre en glucides ont parfois une fréquence cardiaque élevée lorsqu'elles font de l'exercice, car le corps a besoin de glucides pour brûler les graisses et produire de l'énergie. Une fois que le corps manque de glucides, il est susceptible de manquer d'énergie, augmentant ainsi la fréquence cardiaque.
Une étude réalisée en 2013 par le Centre de recherche allemand pour la santé environnementale indique que le bruit de la circulation routière est capable d'augmenter la fréquence cardiaque d'une personne. Les chercheurs participant à l'étude ont conclu que le bruit extérieur quotidien est capable d'influencer la fréquence cardiaque de manière significative.
