Le type d'articulation synoviale plane ou glissante fournit le moins de mouvement, selon le Springfield Technical Community College. Ce type d'articulation se trouve entre les vertèbres, les os du carpe dans la main et les os du tarse du pied.
Les articulations synoviales sont composées de deux os séparés par un sac rempli de liquide. La plupart des articulations mobiles du corps appartiennent à cette classification. Le type d'articulation synoviale avec la plus grande amplitude de mouvement est la rotule, qui comprend l'articulation qui relie l'humérus à l'épaule.
Le type planeur ou planaire est parfois capable de se déplacer dans plusieurs directions, mais la distance de ce mouvement est fortement contrainte. Des exemples de ce type incluent les articulations qui relient les vertèbres et de nombreuses articulations entre les os qui composent les mains et les pieds. L'amplitude de mouvement de ces os de la main et du pied est limitée à un mouvement de glissement à courte distance dans une seule direction.
