Les hautes terres des Appalaches sont une chaîne de montagnes dans l'est de l'Amérique du Nord. Elles s'étendent du Canada aux régions de la Géorgie et à travers l'Alabama.
La partie nord des Appalaches s'étend de Terre-Neuve au Canada à la rivière Hudson à New York. Il englobe les montagnes Longfellow dans le Maine, les White Mountains dans le New Hampshire et les Green Mountains dans le Vermont.
La section centrale voyage de la vallée de l'Hudson à la Virginie-Occidentale. Cette partie comprend certaines des montagnes Blue Ridge et les montagnes Taconic à New York.
La section sud s'étend de la Virginie-Occidentale à la fin de la chaîne. Il comprend le reste des Blue Ridge Mountains ainsi que le plateau de Cumberland.