Une masse d'air polaire continentale est une masse d'air à la fois froide et sèche. La raison en est que la source de la masse d'air est une région continentale.
Un exemple de masse d'air polaire continentale se trouve en Amérique du Nord. Une masse d'air polaire continentale en Amérique du Nord provient de l'intérieur du Canada. Une bonne partie des États-Unis est touchée par les masses d'air polaires continentales au cours d'un hiver donné. Il s'agit notamment des États du Dakota jusqu'au centre du Kansas, du Montana jusqu'au centre du Colorado et des États de ce que l'on appelle parfois la ceinture de rouille.
