Les os sont principalement constitués de collagène et de calcium. Cette combinaison agit pour rendre les os forts et flexibles en même temps, leur permettant d'être protecteurs et de rebondir contre les fractures de stress.
Les os sont constitués de plusieurs parties complexes qui sont toutes des tissus vivants et en croissance. Contrairement aux os que l'on voit généralement dans les environnements extérieurs, les os humains sont denses, en croissance et quelque peu mous. Les trois parties principales d'un os sont le périoste, l'os compact et le spongieux. Le périoste est la couche externe de l'os et il fournit les vaisseaux sanguins qui nourrissent la partie interne de l'os. L'os compact donne aux os la force nécessaire pour fonctionner et est très dur. L'os spongieux constitue l'intérieur de l'os entourant la moelle; il est plus doux et semblable à une éponge, contrairement à l'os compact.
La moelle osseuse est située à l'intérieur des os. La moelle osseuse est une partie importante des os, mais ce n'est pas comme le reste de l'os. C'est comme de la gelée et épais. Le reste des os protège la moelle, mais la couche spongieuse la protège le plus. La moelle osseuse est responsable de la création des cellules sanguines.
