Un praticien d'acupression peut endormir quelqu'un rapidement en appliquant une pression sur un ou plusieurs de ses points de pression. Par exemple, en appliquant une pression au milieu de la face interne du poignet, entre les sourcils ou au centre du sternum peut aider à induire un sommeil rapide.
Le manque de sommeil peut également être soulagé en travaillant sur l'indentation sous l'os de la cheville externe ou le point directement sous la face interne de l'os de la cheville. Appliquer une pression sur le haut du dos entre les épaules soulage l'anxiété et d'autres émotions qui peuvent nuire au sommeil. L'acupression est issue de la médecine traditionnelle chinoise.
