Les os, les muscles et les articulations jouent un rôle important dans le corps humain. Ils forment, avec les tendons, les ligaments et le cartilage, le système musculo-squelettique et nous permettent de pratiquer une activité physique. Le système musculo-squelettique protège et soutient les organes internes, permet le mouvement, donne au corps sa forme, produit des cellules sanguines, stocke du calcium et du phosphore et produit de la chaleur.
Le squelette humain se compose de 206 os. Les os sont des tissus secs et denses composés de minéraux calcium-phosphore, de matière organique et d'eau. Une membrane vivante appelée périoste recouvre les os. L'os contient trois types de cellules : les ostéoblastes, qui réparent les dommages ; les ostéocytes, qui forment un nouvel os; et les ostéoclastes, qui décomposent, sculptent et façonnent l'os. Bien que très légers, les os sont suffisamment solides pour supporter le poids du corps.
Les articulations sont des zones où deux ou plusieurs os se rencontrent. Les articulations permettent le mouvement et la flexibilité dans le corps. Certains joints s'ouvrent et se ferment, comme une charnière. D'autres permettent des mouvements plus complexes. Par exemple, les articulations des épaules et des hanches permettent un mouvement vers l'arrière, vers l'avant, sur le côté et en rotation.
Le corps humain se compose de plus de 600 muscles. Ces muscles déplacent les parties du corps en se contractant et en se relaxant. Il existe trois types de muscles différents dans le corps humain : squelettiques, lisses et cardiaques. Les muscles squelettiques sont attachés aux os. Ils sont également appelés muscles volontaires car leur mouvement est contrôlable. Les muscles lisses ou involontaires sont contrôlés automatiquement par le système nerveux. Le muscle cardiaque, également involontaire, force le sang à sortir du cœur par des contractions rythmiques.
