Une relation concurrentielle est une relation dans laquelle deux partenaires poussent un esprit sain de compétition à des longueurs malsaines. Dans ces relations, l'un ou les deux partenaires considèrent le succès de l'autre partenaire comme quelque chose à contrecarrer ou à surpasser plutôt qu'une victoire commune.
De nombreuses personnes dans des relations concurrentielles, que ce soit l'un ou les deux partenaires, ont tendance à développer des insécurités. Un partenaire peu sûr de lui se sent menacé par les forces et les réalisations de l'autre partenaire plutôt que de ressentir un sentiment de bonheur. Les relations saines fonctionnent lorsque les deux parties acceptent que l'autre a des forces et des faiblesses complémentaires et utilisent ce fait à leur avantage combiné dans la vie. Les relations de compétition n'ont pas une attitude « nous contre le monde » mais plutôt une attitude « nous contre l'autre ».
Beaucoup supposent qu'un couple heureux et prospère peut vivre une relation compétitive en reconnaissant le fait que l'un peut éclipser l'autre périodiquement, et cette différence est bonne. Les relations passent par différentes étapes, de sorte que les couples qui réussissent apprennent à naviguer dans leurs triomphes variés avec grâce et acceptation. Il est intéressant de noter qu'une saine appréciation l'un de l'autre jette les bases d'un esprit de compétition sain qui n'endommage ni n'étouffe la relation grandissante ni ne blesse les sentiments.