Alors que les boissons énergisantes peuvent fournir un regain d'énergie rapide pour les personnes qui ont travaillé trop dur ou qui sont fatiguées, elles ont des effets négatifs sur le corps qui ne doivent pas être ignorés. Problèmes cardiovasculaires et potentiel la prise de poids fait partie des inconvénients des boissons énergisantes, selon HealthResearchFunding.org.
Du côté positif, les boissons énergisantes stimulent l'énergie et aiguisent la concentration mentale. Les athlètes en boivent souvent pour prolonger leur entraînement, grâce à l'énergie supplémentaire fournie par la boisson. Ils sont également rapides et pratiques, car ils ne nécessitent pas le temps nécessaire pour une sieste adéquate ou même pour préparer une tasse de café.
Les effets négatifs des boissons énergisantes se manifestent dans les réactions physiques du corps à leur égard. Les boissons énergisantes contiennent généralement beaucoup de sucre, ce qui peut entraîner une prise de poids malsaine. Ceux qui abusent des boissons énergisantes courent le risque de dommages cardiovasculaires, notamment une augmentation de la pression artérielle et des battements cardiaques irréguliers. Les boissons énergisantes créent également souvent de l'anxiété et de l'irritabilité, diminuant la capacité du buveur à bien fonctionner mentalement. Ces réactions physiques sont principalement dues aux niveaux extrêmement élevés de caféine dans les boissons énergisantes ; les niveaux sont plus élevés que ceux des boissons non alcoolisées et ne sont en aucun cas réglementés. Les effets secondaires de la consommation de boissons énergisantes peuvent inclure des maux de tête, de l'insomnie, de la nervosité, du diabète de type 2 et des vomissements.
