L'engourdissement des pieds ou les picotements après l'exercice sont une raison courante de consultation d'un spécialiste en médecine du sport, selon le Dr Russell O'Connor sur Ecay Business. Cette affection peut être causée par plusieurs facteurs, notamment des affections musculaires et nerveuses ainsi que d'autres affections médicales, telles que le diabète et les troubles du système nerveux central.
Selon JillianMichaels.com, des picotements ou des engourdissements dans les pieds pendant l'exercice sont courants chez les athlètes et les sportifs occasionnels. Une cause possible est des chaussures trop serrées ou inconfortables pendant l'exercice. Les chaussures trop étroites ou trop courtes dans la section carrée sont particulièrement responsables d'une sensation d'engourdissement pendant ou après l'exercice. Le diabète est également couramment associé à un engourdissement des pieds pendant l'exercice ou de longues périodes debout. La maladie provoque des lésions nerveuses, connues sous le nom de neuropathie, qui entraînent un engourdissement et des picotements dans les extrémités.
L'accumulation de liquide ou l'enflure se produit parfois dans l'un ou plusieurs des compartiments musculaires du corps pendant l'exercice, selon JillianMichaels.com. Ce phénomène est appelé syndrome des loges. Bien que le syndrome des loges soit plus fréquent dans les bras et le bas des jambes, il se manifeste souvent également au niveau des orteils. Cela peut être un symptôme de traumatisme dû à une blessure de stress ou à un exercice répétitif, et cela peut nécessiter un changement de régime d'entraînement pour corriger.
