Les avantages des bonnes bactéries incluent le maintien de la santé du système digestif selon WebMD. Également connues sous le nom de probiotiques, ces bactéries réduisent la croissance de bactéries nocives dans le tube digestif.
Les bonnes bactéries, ou probiotiques, peuvent aider dans des conditions telles que le syndrome du côlon irritable, les infections du tube digestif et certains cas de diarrhée. Si la présence de bonnes bactéries diminue en raison de la prise d'antibiotiques, la levure peut s'accumuler et entraîner des affections telles que des infections des voies urinaires et des maladies digestives.
Bien qu'il existe plus de 400 types de bonnes bactéries dans le tube digestif, la prise d'antibiotiques sur une période prolongée peut les tuer et entraîner un déséquilibre du tube digestif. Certains probiotiques, comme le lactobacillus acidophilus, que l'on trouve dans certains yaourts, peuvent reconstituer les bonnes bactéries et rétablir l'équilibre du tube digestif.
