La différence entre l'heure normale de l'Est et l'heure avancée de l'Est est d'une heure, car l'heure normale de l'Est est une heure plus tôt. L'heure avancée de l'Est est utilisée pendant les mois d'été. À l'inverse, l'heure normale de l'Est est utilisée pendant les mois d'hiver, où les horloges sont réglées une heure plus tôt.
Différents convertisseurs peuvent être trouvés sur Internet pour changer les heures EDT en heures EST et vice versa, mais leur différence est très simple. L'heure EDT sera toujours une heure plus tard, ou EST sera une heure plus tôt. La variation du fuseau horaire EDT est utilisée dans diverses régions orientales de l'Amérique du Nord et du Canada.
L'heure avancée de l'Est est observée dans divers États et régions, comme le Connecticut, le Delaware, le district de Columbia, la Géorgie, le Maine, le Maryland, le Massachusetts, le New Hampshire, le New Jersey, l'État de New York, la Caroline du Nord, l'Ohio, la Pennsylvanie et le Rhode Island , Caroline du Sud, Vermont, Virginie et Virginie-Occidentale. Il existe d'autres États où l'heure avancée de l'Est est observée, mais elle ne s'applique qu'à certaines sections de ces États, telles que les parties sud et est de la Floride, tous les comtés de l'Indiana qui ne sont pas près de Chicago, les parties orientales du Kentucky, toutes les parties du Michigan en plus des comtés de l'ouest et des comtés de l'est du Tennessee.
Certaines provinces canadiennes observent également les règles de l'heure avancée de l'Est. Ces régions du Canada comprennent la plupart des régions du Nunavut et du Québec, ainsi que des régions de l'Ontario situées à l'est du 90 ouest, y compris les collectivités de Shebandowan et d'Upsala, situées à l'ouest du 90 ouest.
