Comment le diaphragme aide-t-il pendant l'inhalation et l'expiration ?

Le diaphragme adopte une forme incurvée lorsqu'il est détendu, et lorsque quelqu'un inhale, il s'aplatit et permet aux poumons de se dilater. Pendant l'expiration, il se courbe à nouveau progressivement, permettant l'expiration.

Le diaphragme est un muscle naturellement courbé qui se situe entre les cavités thoracique et abdominale. Lorsqu'il est au repos, il est légèrement tendu. Pendant l'inspiration, le diaphragme commence à se déplacer vers le bas et s'aplatit, ce qui permet aux poumons de se dilater et d'accueillir l'air. Ce processus abaisse la pression de l'air dans les poumons, entraînant une baisse de la pression de l'air. Lorsque la pression dans les poumons est inférieure à la pression atmosphérique, l'air se déplace naturellement vers l'intérieur.

Pendant l'expiration, le diaphragme revient à sa position d'origine et déplace progressivement l'air vers l'extérieur. Il s'agit d'un processus contrôlé qui augmente l'air dans les poumons pour atteindre une pression plus élevée que la pression atmosphérique à l'extérieur, ce qui l'encourage à sortir.

L'inhalation et l'expiration sont médiées par des contrôles volontaires et involontaires. Cela signifie qu'une personne peut activement choisir de se détendre et de contracter son diaphragme. Le diaphragme travaille également aux côtés des muscles intercostaux entre les côtes, qui élèvent les côtes et les abaissent pour abaisser et augmenter la pression atmosphérique. Quand quelqu'un veut respirer profondément, il utilise également les muscles pectoraux mineurs et les muscles sternocléidomastoïdiens.