Selon la Mayo Clinic, le cœur adulte moyen bat 60 à 100 fois par minute, ce qui se traduit par 86 400 à 144 000 battements par jour. Certains athlètes ont une fréquence cardiaque plus faible parce que leur cœur est généralement plus fort et en meilleure forme.
Selon la Mayo Clinic, de nombreux facteurs déterminent la fréquence cardiaque d'une personne, notamment les activités en cours, le niveau de forme physique et la taille du corps. Une personne peut facilement vérifier sa fréquence cardiaque au repos spécifique en vérifiant son pouls sur le cou ou le poignet pendant 15 secondes. Après avoir pris le pouls, une personne multiplie ensuite ce nombre par quatre pour obtenir des battements par minute. Pour une fréquence cardiaque estimée, une personne doit multiplier ce nombre par 1440, le nombre de minutes par jour, pour voir combien de fois son cœur bat sur une période de 24 heures.
