Selon la Mayo Clinic, une fréquence cardiaque au repos normale pour un adulte se situe généralement entre 60 et 100 battements par minute ; par conséquent, un taux supérieur à 100 au repos pourrait être une source de préoccupation. Une plage inférieure implique que le cœur est plus efficace pour pomper le sang.
En outre, WebMD explique que l'entraînement sportif peut réduire la fréquence cardiaque au repos d'un individu de 10 à 20 battements par minute. La surveillance de la fréquence cardiaque est importante si l'on souffre d'une maladie cardiaque et souhaite faire de l'exercice. La fréquence cardiaque maximale, malgré toute quantité d'entraînement physique, diminue avec l'âge d'environ sept battements par minute tous les dix ans.
