Selon la BBC, la respiration aérobie nécessite de l'oxygène afin de libérer de l'énergie du glucose pour une utilisation cellulaire. Le dioxyde de carbone et l'eau sont des déchets de la respiration aérobie. Ce processus se produit dans les organites appelées mitochondries, qui sont les parties productrices d'énergie de la cellule.
En outre, la BBC déclare que pendant l'exercice, le processus de respiration cellulaire est accéléré en raison du besoin du corps en plus d'énergie. Comme l'oxygène et le glucose doivent être délivrés aux cellules plus rapidement, la fréquence cardiaque et le rythme respiratoire augmentent pour répondre aux demandes, augmentant par la suite le flux sanguin. Les muscles et le foie stockent le glucose sous forme de glycogène.
