Il y a quatre étapes dans le cycle de vie d'un ver de farine : œuf, larve, nymphe et adulte. Un ver de farine n'est pas la version adulte de la punaise ; un ver de farine est le stade larvaire d'un insecte qui finit par se transformer en coléoptère à l'âge adulte. Le cycle de vie du ver de farine dure environ un an.
La première phase du cycle de vie d'un ver de farine est la phase d'œuf. Un ver de farine pond des centaines d'œufs blancs. Après quatre à 19 jours, ces petits œufs blancs éclosent en vers de farine, entrant dans la deuxième étape du cycle de vie de l'insecte.
Au stade larvaire, les petits vers de farine jaunes passent tout leur temps à manger. À mesure qu'ils grandissent, ils perdent leur exosquelette pour pouvoir continuer à grossir, un peu comme un serpent qui perd sa peau.
Une fois que le ténébrion est assez gros, il entre au stade de la nymphe. C'est une période très paresseuse pendant la vie du ver de farine. L'insecte ne bouge pas et ne mange pas pendant cette étape car il subit un processus de transformation et se transforme en un coléoptère adulte. Cette étape peut durer de deux semaines à neuf mois, selon la période de l'année.
Après le stade de la nymphe, l'insecte entre dans le stade adulte, moment auquel un coléoptère de la taille d'un adulte sort de la coquille de la nymphe. Au début, il est blanc, mais avec le temps, le coléoptère s'assombrit jusqu'à ce qu'il devienne finalement noir. Le coléoptère adulte vit pendant une série de mois puis meurt.
