Selon le dictionnaire Merriam-Webster, le « métabolisme » est défini comme le processus chimique qu'une plante ou un animal utilise pour créer l'énergie nécessaire à sa survie. Le métabolisme est responsable de tout, de la digestion à la respiration et mouvement musculaire.
Medline Plus explique que lorsque les humains mangent, la nourriture est transformée en énergie qui est nécessaire pour effectuer des tâches et contrôler les fonctions du corps. Selon la Mayo Clinic, les personnes ayant un métabolisme faible ont beaucoup plus de mal à perdre du poids que celles qui en ont un plus élevé car le corps traite l'énergie à un rythme plus lent, ce qui rend plus difficile la transformation des calories en énergie, ce qui entraîne moins de calories. brûlé.
