En raison de l'utilisation croissante de la technologie, de nombreux adolescents modernes ont du mal avec les compétences sociales, émotionnelles, mentales et physiques. Passer des heures à utiliser la technologie chaque jour modifie la façon dont le cerveau se développe ; en outre, cela prend du temps loin des activités plus actives, sociales ou variées, selon Cris Rowan du Huffington Post.
La surutilisation de la technologie, qui est de plus en plus courante, isole les gens les uns des autres. Bien qu'ils communiquent via des ordinateurs et des téléphones, ils passent moins de temps à se parler en personne. En conséquence, ils perdent lentement leur capacité à remarquer et à comprendre les signaux émotionnels. Surtout chez les jeunes, cela peut entraver le développement des compétences sociales et de la compassion, ce qui peut conduire au narcissisme et même à la cruauté, suggère l'American Psychological Association.
La technologie détourne l'attention de la lecture, de l'exercice, des jeux en plein air et d'autres activités créatives, ainsi que de la socialisation en face à face, selon l'Institute of HeartMath. Par conséquent, cela peut freiner la créativité et l'autorégulation. Parce que la technologie offre des réponses instantanées et des solutions rapides, elle réduit la durée d'attention des gens et augmente leur irritabilité. Ces problèmes posent des problèmes particuliers aux élèves, qui ont du mal à apprendre et à se comporter en classe.
La technologie a également un impact négatif sur la santé physique et mentale, même chez les adultes. Il augmente les taux de dépression, d'anxiété et d'obésité, indique Rowan. Les compétences de pensée critique et la capacité d'analyser les informations sont également abandonnées à mesure que la technologie prend en charge des tâches qui nécessitaient auparavant un effort actif.
