Les diabétiques peuvent-ils manger de la pastèque ?

Les diabétiques peuvent-ils manger de la pastèque ?

La pastèque est bonne pour les diabétiques et peut faire partie du régime alimentaire du diabète, selon le Diet Health Club. Comme d'autres fruits, la pastèque contient de nombreux nutriments, y compris des fibres, qui peuvent être bénéfiques pour le corps, selon à l'American Diabetes Association.

Beaucoup de gens pensent à tort que la pastèque n'est pas bonne pour les diabétiques, selon Diet Health Club, alors qu'elle est l'un des fruits importants à inclure dans l'alimentation. Elle est riche en vitamine A, nécessaire au maintien de la santé des cellules et bonne pour les yeux. La pastèque contient également de la vitamine C, qui est importante pour lutter contre les infections. La teneur en vitamines B1 et B6 de la pastèque aide à maintenir un niveau d'énergie élevé.