Quels sont les symptômes de l'anxiété ?

Bien que les symptômes d'anxiété varient en fonction du type de trouble anxieux ressenti, l'anxiété se manifeste généralement par des sentiments de peur, de malaise ou de panique ; problèmes pour s'endormir ou rester endormi; mains et pieds moites; difficulté respiratoire et essoufflement; et une incapacité à être calme ou immobile, selon WebMD. Des vertiges, des tensions musculaires, des nausées et des picotements ou des engourdissements dans les pieds ou les mains sont également des symptômes d'anxiété.

WebMD note qu'il existe plusieurs types de troubles anxieux. L'un des plus courants est le trouble panique, caractérisé par un sentiment de terreur accablant. Cette terreur frappe brusquement sans aucune sorte d'avertissement et peut être accompagnée de symptômes physiques, notamment des douleurs thoraciques, de la transpiration, des battements cardiaques irréguliers ou palpitants et une sensation d'étouffement. Certaines personnes se retrouvent aux urgences, craignant une crise cardiaque, lorsqu'une crise de panique survient.

Le trouble d'anxiété sociale est un autre type de trouble anxieux qui implique une conscience de soi intense dans des situations quotidiennes et une inquiétude accablante. WebMD déclare que la victime peut avoir peur d'être ridiculisée ou embarrassée.

Le trouble d'anxiété généralisée est un trouble anxieux caractérisé par une tension et une inquiétude irréalistes. Habituellement, il y a peu pour provoquer le sentiment d'anxiété dans l'ordre d'anxiété généralisée, mais cela implique néanmoins une anxiété excessive, selon WebMD.