Alors qu'à partir de 2015, la carence d'une vitamine n'est pas une cause connue de fasciculations ou de contractions musculaires bénignes, un manque de magnésium minéral en est une cause, selon Popular Science. Le manque de sommeil, la surconsommation de certains stimulants et le surmenage sont d'autres causes de fasciculations.
Les fasciculations résultent de l'irritation des fibres nerveuses, le plus souvent ressentie au niveau des paupières et des membres, explique Popular Science. Ils sont courants et surviennent chez plus de 90 pour cent des personnes à un moment donné de leur vie. Une cause moins fréquente et plus grave de contractions musculaires est la fibrillation, qui indique que les fibres musculaires entourant les contractions musculaires ont perdu leur approvisionnement nerveux, ce qui se produit dans certaines conditions, telles que la maladie de Lou Gehrig.
