Selon IvyRose Holistic, le squelette humain soutient les tissus mous et les muscles, protège les organes internes des blessures, aide au mouvement, stocke les minéraux, produit des cellules sanguines et stocke de l'énergie chimique. La cage thoracique est la partie du squelette qui protège les poumons et le cœur, tandis que les vertèbres et le crâne protègent respectivement la moelle épinière et le cerveau. Le phosphore et le calcium sont les principaux minéraux du squelette humain.
Le squelette humain donne sa forme au corps, détermine la taille d'un individu et la taille des parties du corps, telles que les pieds et les mains. Les cavités du squelette contiennent les organes internes et veillent à ce qu'ils restent dans leur position. La contraction des muscles squelettiques provoque le mouvement. La moelle rouge des os squelettiques produit environ 2,5 millions de globules rouges par seconde. Le squelette humain crée un équilibre des minéraux responsables du métabolisme et de la transmission nerveuse. IvyRose Holistic note que le squelette humain stocke les graisses dans sa moelle jaune et agit donc comme un réservoir d'énergie. Vingt pour cent du poids humain est porté par le squelette, y compris les ligaments, les tendons et le cartilage. Les os du squelette sont constitués de tissu conjonctif. Les os du squelette humain sont classés en os longs, courts, irréguliers, plats, sésamoïdes et suturaux, selon leur forme et leur longueur.
