MDT fait référence à l'heure avancée des Rocheuses, tandis que MST fait référence à l'heure normale des Rocheuses. L'heure avancée des Rocheuses a 6 heures de retard sur le temps universel coordonné (UTC), tandis que l'heure standard des montagnes a 7 heures de retard sur l'UTC.
MDT est parfois répertorié comme UTC - 6 heures ou -0600, et MST peut être répertorié comme UTC - 7 heures ou -0700. De nombreux États de l'ouest des États-Unis suivent l'heure normale des Rocheuses en hiver et l'heure avancée des Rocheuses en été. Dans certains États, certaines parties de l'État suivent ce modèle, mais pas d'autres. Le MDT et le MST sont également utilisés dans certaines parties des régions montagneuses de l'ouest du Canada et du Mexique.
