Alors que les termes « santé » et « bien-être » sont souvent utilisés comme des synonymes qui se complètent, la santé fait référence à un état physique tandis que le bien-être fait référence à l'attitude d'une personne envers sa santé. Par exemple, même s'il est sain de ne pas être obèse, vous feriez un pas positif vers votre bien-être en fixant et en atteignant des objectifs qui préviennent l'obésité.
L'Organisation mondiale de la santé définit la santé comme « l'état de bien-être physique, mental et social complet et pas simplement l'absence de maladie ou d'infirmité. Bien que la santé et le bien-être soient des concepts différents, le bien-être est directement lié à la santé et à un attitude positive et conduisent souvent à un état général plus sain.
