Selon Watch Cases, la taille moyenne du poignet pour les adultes est de 7,17 pouces. Cette mesure varie en fonction de la taille, de la corpulence et de l'âge d'une personne.
Pour calculer avec précision la taille du poignet d'une personne, il faut la mesurer. Placer un ruban à mesurer souple autour de l'os du poignet et enregistrer les informations au point de rencontre du ruban à mesurer permet de déterminer la taille du poignet de la personne. Si un ruban à mesurer souple n'est pas disponible, une ficelle ou un ruban peut être utilisé à sa place. Le matériau peut ensuite être mesuré le long d'une règle droite pour arriver à la taille du poignet de la personne. Quel que soit le matériau utilisé, il est important de le garder bien ajusté, mais pas serré, pour des résultats précis.