L'air est un bon isolant car ses molécules sont très éloignées les unes des autres. Cela rend difficile le transfert de chaleur, selon le Dr Ken Mellendorf, professeur de physique à l'Illinois Central College.
La chaleur circule généralement des espaces les plus chauds vers les espaces les plus froids via le rayonnement, la conduction et la convection. Parce que les molécules d'air sont si éloignées les unes des autres, l'air immobile limite la conduction et élimine la convection, qui est le transfert de chaleur par le mouvement d'un fluide. La fibre de verre et la cellulose sont deux autres types d'isolants qui limitent la circulation de l'air et empêchent le transfert de chaleur. Isoler une maison permet d'économiser de l'argent et de réduire la quantité de ressources naturelles utilisées pour le chauffage et la climatisation.