Une source de dates annuelles de début et de fin de l'heure d'été jusqu'en 2025 est le site Web du département des applications astronomiques de l'US Naval Observatory, à partir de 2015. L'heure d'été commence le deuxième dimanche de chaque mars et se termine le premier dimanche de chaque novembre.
Les horloges sont avancées d'une heure à 2 heures du matin le premier jour de l'heure d'été et reculées d'une heure à 2 heures du matin le dernier jour, comme dans le dispositif mnémotechnique populaire « avancer, reculer ». Le ministère des Transports des États-Unis réglemente et supervise l'heure d'été.
Les dates de début et de fin de l'heure d'été n'ont été normalisées au niveau national qu'en 1966, et il n'a jamais été obligatoire pour toutes les régions des États-Unis d'observer le changement d'heure saisonnier. Hawaï et la plupart de l'Arizona ne le font pas.
