Les pingouins ont une épaisse couche de graisse qui les protège de leur environnement froid et une peau camouflée qui les aide à se fondre dans leur environnement. Les pingouins peuvent également boire de l'eau salée et excréter le sel d'une glande à proximité leurs yeux.
Les manchots sont parmi les animaux les mieux adaptés du règne animal. Ces pingouins vivant dans les climats les plus froids du monde sont adaptés pour permettre à leur système circulatoire de réchauffer leurs organes importants pendant les périodes les plus froides.
Les manchots ont un corps profilé et des pattes palmées qui en font d'excellents nageurs, et ils peuvent nager à des vitesses allant jusqu'à 24 km/h. Leurs plumes les protègent du froid extrême et ils enduisent leurs plumes d'huile provenant d'une glande près de la queue, ce qui augmente leur vitesse dans l'eau.
